Chi Kung Para La Salud

jueves, 5 de junio de 2025

Baduanjin: Traditional Exercise for Quick Fatigue Relief, 八段锦全套完整导引版本,音乐导引、领练口令,居家疏通经络、快速消疲、办公久坐者的好伴侣|





Ocho principios de Balud Duanjin (ocho brocados de seda) y movimientos esenciales..

1.En el proceso de ejercicio, tales como bostezos o lágrimas, por lo general es la reacción de dragado meridiano después de un acondicionamiento profundo.

2.Esta edición corrige algunos de los conceptos erróneos de la Edición Nacional de Ejercicio Físico, eliminando movimientos excesivamente ritualistas y performativos, haciéndola más concisa y práctica. Se centra en la armonización de los órganos internos del San Jiao, con efectos evidentes.

3. No se recomienda regular la respiración deliberadamente. Se recomienda mantener una respiración natural, ya que la respiración es el comportamiento más inteligente del cuerpo, y una regulación deliberada puede provocar molestias.


Eight principles of Balud Duanjin (eight silk brocade) and essential movements.


1.In the process of exercise, such as yawning or tears, it is usually the meridian dredging reaction after deep conditioning.


2.This edition corrects some of the misconceptions of the National Physical Exercise Edition, eliminating excessively ritualistic and performative movements, making it more concise and practical. It focuses on the harmonization of the internal organs of the San Jiao, with obvious effects.


3. It is not recommended to deliberately regulate breathing. It is recommended to maintain natural breathing, as breathing is the most intelligent behavior of the body, and deliberate regulation may cause discomfort.



martes, 22 de abril de 2025

2024 WORLD HEALTH QIGONG DAY COLOMBIA







CADA AÑO SE CELEBRA EL DÍA MUNDIAL DE CHI KUNG PARA LA SALUD, en esta oportunidad es el 14 de septiembre de 2024, el lema es, el chi kung para la salud es para todos, para todos el chi kung para la salud

jueves, 14 de marzo de 2024

La Montaña de Wudang

 



La montaña Taoista más importante del mundo se encuentra localizada en La provincia de Hubei a las en un cadena montañosa en forma de sierra a orillas de la ciudad de Shiyan, La leyenda atribuye a la región de los Montes de Wudang el origen de los estilos internos de las artes marciales chinas.

viernes, 8 de marzo de 2024

2024 Año Del Dragón Chino 2024 中国龙年


El 10 de febrero se dio inicio al Año Nuevo Chino y el 2024 (2024 中国龙年) corresponde en la simbología al dragón de madera. 

Este evento se da después de la salida de la segunda luna después del invierno boreal y el dragón hace su entrada después de 60 años de espera. 

La última vez que este signo estuvo marcado fue en 1964. 

Cabe resaltar que en el horóscopo chino son 12 los signos que rigen, representados por animales propios de la tradición oriental, así como también se tiene en cuenta uno de los cinco elementos esenciales del universo.