Tumbas de Mawangdui en Changsha, Provincia de Hunan 168 A.C. El Qi gong o Chi kung es una gimnasia piscofísica china con más de 4.000 años de historia. Qi = Energía Gong = Trabajo, esfuerzo, disciplina. El cultivo de la energia para fortalecer, prevenir y tratar enfermedades de toda índole. Nuestro deseo es promover esta práctica ancestral para el gremio de la salud y para el público en general. Taichichuan: Tai = Supremo Cuan = Puño. "Ültimo Supremo Absoluto"
Los ejercicios de estiramiento son indispensables a la hora de realizar cualquier actividad psicofísica, evitan torceduras o esguinces tendinomusculares, aumentan la circulación general, mejoran el metabolismo del cuerpo, acondicionan al cuerpo para realizar el ejercicio de mayor intensidad, etc.
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